A coluna “travada” é o sinal de que a dor nas costas pode estar em uma fase aguda e intensa, tão forte a ponto de o paciente não conseguir se movimentar, sendo que os casos mais comuns estão associados a quadros nos quais o paciente, ao fazer força, acaba dobrando o tronco para frente, “travando” a coluna.
Todas as pessoas em algum momento da vida vão sentir dor na coluna. Em alguns casos ela pode ser tão grande a ponto de fazer a coluna travar, ou seja, não sair do lugar ou ser incapaz de voltar ao normal. Para entender a importância do assunto, segundo a
Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% da população mundial vai sofrer com esse mal em algum momento da vida.
A coluna “travar” nada mais é do que um mecanismo de defesa do próprio corpo: isso acontece para que a área lesionada possa se manter estabilizada, evitando que a lesão seja ainda maior. O sintoma de dor costuma acontecer por um pinçamento no nervo.
Ao sentir que a coluna está “travada”, o primeiro passo é tentar manter o controle, já que com o tempo ela voltará ao normal. A recomendação é repousar, fazer compressas quentes na área lesionada e não se automedicar. Assim que houver a possibilidade, vá a um médico ortopedista especialista em coluna.
Diversas causas estão relacionadas ao desenvolvimento de dor nas costas incapacitante, como esforço excessivo, stress, postura incorreta, tabagismo e obesidade. Mas vale dizer que o travamento da coluna é uma reação do próprio sistema nervoso. Uma inflamação na região lombar, por exemplo, pode pressionar um nervo e causar dor a ponto de ser incapacitante, por exemplo.
Muito embora outros fatores possam estar ligados, como o desgaste adquirido com a idade, ter hérnia de disco, ou até uma distensão muscular.
O médico irá realizar exame físico, perguntar sobre a rotina, e solicitar exames de imagem caso necessário. O tratamento envolve medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios, repouso e compressas quentes na região da coluna. Sessões de fisioterapia também podem ser solicitadas após a fase aguda da coluna “travada”.
A melhor maneira de prevenir a coluna de “travar”, é mantendo uma postura adequada e fortalecendo a região com exercícios e alongamentos.
